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玩家彩票网代理·#夏天夜宵High起来!# 火龙果炒酸奶
发布时间:2020-01-11 18:35:24  来源: 网络

玩家彩票网代理·#夏天夜宵High起来!# 火龙果炒酸奶

玩家彩票网代理,似乎说起夏天的夜宵,无疑小龙虾是第一个印入脑海的,但是减肥者不能吃怎么办呢?来个炒酸奶吧,没有日常冰棍脂肪含量高,糖份高,当做夜宵吃吃罪恶感不存在呀!

by 蕾宝0608

1、为方便脱模,模具垫上油纸;

2、倒入酸奶,左右晃动使酸奶分布均匀;

3、火龙果剥皮后切成碎丁;

4、蔓越莓稍微切碎;

5、火龙果丁、蔓越莓碎均匀撒在酸奶上;

6、轻震模具后放入冰箱冷冻5小时以上,凝固即可;

1、如果原味酸奶太酸可以加入适量蜂蜜搅拌均匀后使用; 2、也可放入其他水果、果干、坚果碎等;

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